Ćwiczymy z Emilką – dalszy ciąg ćwiczeń dla każdego

Ćwiczymy z Emilką – dalszy ciąg ćwiczeń dla każdego

Pandemia nie odpuszcza, ale wszyscy są dobrej myśli, że w końcu odpuści i do tego momentu musimy się przygotować. Zgrabna sylwetka, giętkie ciało i co najważniejsze wspaniałe samopoczucie, to wszystko możemy osiągnąć: małym wysiłkiem jednak z dużą dozą systematyczności ćwicząc z Emilką.  Mniej chodzimy, więcej kalorii pozostaje nam na „zapas” i nawet nie wiadomo skąd i dlaczego zaczynają się robić nam „boczki”, zmora każdego. Oczywiście, […]

czytaj więcej...

Fundacja KoBBieTY

Fundacja KoBBieTY

Zaproszenie do współpracy przez nowopowstałą Fundację KoBBieTY stowarzyszenie otrzymało późną jesienią, jednak dopiero teraz, kiedy wszystko zostało dopięte, możemy się cieszyć z nowej organizacji. Z perspektywy 17. roku istnienia Beskidzkiej Inicjatywy Lokalnej w pełni popieramy i uważamy za bardzo trafne motto Fundacji, które brzmi: Być może będziesz musiał stoczyć więcej niż jedną bitwę, by wygrać. – Margaret Thatcher – Żelazna Dama

czytaj więcej...

Rok 2021: nowe wyzwania, wspaniałe plany!

Rok 2021: nowe wyzwania, wspaniałe plany!

W nadziei, że przetrwaliśmy najgorszy czas pandemii, z entuzjazmem planujemy najbliższy rok i jednocześnie swoje 17. urodziny. Isabel Mauro w swoich Czekoladkach dla duszy napisała: „Wyobraź sobie, że trzymasz w rękach słoik i zamykasz w nim wszystkie przykre i toksyczne myśli. Mocno zakręcasz, gdzieś zakopujesz i nigdy po niego nie wracasz.”

czytaj więcej...